"3 Saat" ile Etiketlenen Konular

Oldukça popüler olan 3 saat diyeti ile dengeli şekilde haftada 1 kilo verebilmek mümkün. Ancak burada dikkat edilmesi gereken elbette kilonuza, yaşınıza ve günlük aktivitelerinize göre günlük kalori ihtiyacınızı biliyor olmak ve ona göre bir diyet listesi hazırlamak. 3 Saat Diyeti Nedir ? Amerikalı uzmanlar tarafından önerilen 3 saat diyetinde amaç, öğünler...
Sayfa başına git