Kahve Yararlı mı? Zararlı mı?

Kahve Yararlı mı? Zararlı mı?

Hazır kahvelerin, kahve makinelerinin ve yeni nesil birçok kahvehanenin açılması ile birlikte artık kahve günlük yaşamın değişmezleri arasında. Ancak bununla birlikte birçok kişinin de aklında beliren bir soru işareti var; kahve zararlı mı, yararlı mı?

Yararlı olabildiği gibi zararlı da olabilir diyerek kısaca cevaplayalım ve insan sağlığı ve organlar üzerindeki etkilerinden bahsedelim.

Kahvenin Zararları

Doğurganlık
Çok fazla kahve tüketen kadınlarda doğurganlık oranı azalırken, dozunda kahve tüketen erkeklerinse sperm kaliteleri yükseliyor.

Hamilelik
Uzmanlara göre kafein anne karnındaki bebeğe zararlı olabiliyor. Hamilelerin günlük 300 mg kafeini geçmemesine dair bir görüş var.

Mide
Kahve, mideyi uyararak asit salgılanmasını artırabiliyor. Bu yüzden ülser ve reflü problemleri olanların daha dikkatli olmasında yarar var.

Kalp
Aşırı kahve tüketimi kalp ritminde sorunlara ve çarpıntılara neden olabiliyor.

Kahvenin Yararları

Parkinson
Erkeklerde Parkinson olma ihtimalini belli ölçüde azaltan kahve, kadınlarda ise tam aksi bir etkiye neden oluyor.

Cilt Güzelliği
Maske olarak da kullanılan kahve, ölçülü tüketimi ile de cilde daha sağlıklı olma şansı veriyor ve cilt kanserini önleyici bir etki gösteriyor.

Uykuyu Açması ve Zindelik
Kahvesiz güne başlayamayan birçok kişinin kahve tüketmesinin asıl nedeni.
Yani kısaca kahveyi dozunda tüketmek önemli.

20 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 834 kez görüntülendi.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git