Varis Nedir ve Nedenleri ile Önlemleri

Varis Nedir ve Nedenleri ile Önlemleri

Grip, nezle gibi kulakların aşina olduğu bir hastalık da olsa, hakkında oldukça az bilgi sahibi olunan sağlık sorunlarından birisi varis. Ancak hemen hemen herkesin risk grubunda yer alabildiği bir hastalık olabileceği için de dikkatli olmakta yarar var.

Varis Nedir ?

Varis bir yüzeysel toplardamar hastalığıdır. Kısaca, bacaklarda hemen derinin altındaki toplardamarların genişlemesi durumudur.

Varis Neden Olur ?

Uzun süre ayakta kalmak, genetik faktörler, damar kapakçıklarının düzgün çalışmaması varisin temel nedenleridir. Hamilelik, menapoz, ilerleyen yaş ve fazla kilo problemi de varisi tetikleyebilmektedir.

Varis Başlangıcı ve Önlemleri

Varis belirtileri sayesinde dikkatli olunursa hastalığın başlangıcında erken teşhis şansı mümkündür. Özellikle ailede varis problemi çeken yakınları olan kişilerin bu konuda daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Hastalığın en belirgin işaretleri şunlardır;

Damarların mora yakın bir renk alması
Ayak bileklerinin şişmesi
Bacaklarda ağrı
Uzun süren hareketler ve egzersizler sonrası bacakların ağırlaşması
Ani hareketlerde bacağa kramp girmesi
Damarların eğrilip, normalden farklı bir şekil almaya başlaması

Varisi Önlemek için Yapılması Gerekenler

Eğer varis riski taşıyorsanız günlük hayatınızda şunlara dikkat etmenizde yarar var;

* Uzun süre ayakta sabit kalmamaya özen gösterin.
* Bol bol yürüyün, bisiklete binin ya da en güzeli yüzün.
* Bacakların kullanıldığı ağırlık çalışmalarından sakının.
* Sigara ve alkol içmeyin.
* Bağ dokusunun sağlamlığı ve esnekliği için dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
* Bol giysileri tercih edin.
* Sabah ve akşamları soğuk su ile ayaklarınızı en az diz kapağına kadar yıkayın.
* Çok yüksek topuklu ayakkabılardan uzak durmaya çalışın.

Varis Neden Meslek Hastalığıdır ?

Varisin meslek hastalığı olarak anılmasının nedeni uzun süre ayakta kalmakla ya da uzun süre sabit oturmakla tetiklenebiliyor oluşu. Bu yüzden öğretmenler, berberler, güvenlik görevlileri, garsonlar ve masa başı çalışanlar varisten en çok şikayet eden meslek grupları olarak bilinir.

Varis Tedavisi

Varis tedavisi için klasik cerrahi yöntem ve modern Endovenöz Lazer Ablasyon yöntemi uygulanabilir. Modern yöntem hem yapılışı itibarı ile, hem de hastanın kısa sürede günlük yaşantısına dönebilmesi ile oldukça avantajlıdır. Ancak çok fazla ilerlemiş rahatsızlıklarda klasik cerrahi yöntemin uygulanması da mümkündür. Bu yüzden tedavi için çok fazla geç kalmamakta yarar vardır.

Sizlerde Varis hastalığı hakkında yaşadığınız tecrübeleri yazımıza yorum yaparak bizlerle paylaşabilirsiniz.

29 Ekim 2014 tarihinde eklendi, 842 kez görüntülendi.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git